Мои страхи, от которых я навсегда избавилась:
Страхи одиночества, критики, нищеты
Хроническая усталость или бессонница
Проблемы со здоровьем на фоне тревог
Из негативного прошлого опыта, детских травм, родительских установок, опыта предков
Найти причину, по которой этот страх возникает и устранить ее
Страшно от собственных мыслей
Страшно, что это может произойти
Высокое или низкое давление
Как избавиться от страхов?
Почему в других методах страх возвращается?
Потому что основные практики работают со следствиями, а не с причинами